Hallo NatureGuy91
Ich glaube ich weiss ziemlich genau in welcher Situation du da bist. Ich selber habe auch erst mit 30 meine Jungfräulichkeit abgelegt. Also vor zwei Jahren.
Ich bin sehr introvertiert und habe extreme Mühe auf Leute zuzugehen, wenn es sich dann noch um eine Frau handelt die mir gefällt ist es sowieso vorbei, dann kriege ich fast schon panikattacken.
Und doch sind da halt immer noch die Triebe, die sich manchmal melden. Und die allgemeine Annahme, mit der Volljährigkeit muss man auch entjungfert sein. In der Realität sieht es jedoch oft anders aus. Bei mir ist es dann nach langem hin und her schliesslich doch eine bezahlte Dame geworden, die sich meiner angenommen hat. Seither gehe ich 2-3 mal im Jahr zu einer solchen. Mir hat das geholfen, damit der "Druck" mal etwas von der Seele ist ( und auch von einer anderen Stelle😝) und ich mich wesentlich entspannter der ganzen Sache annehmen kann. 
Und ja, auch ich kann mich meinen Vorrednern nur anschliessen. Suche dir einen Verein oder ähnliches, auch wenn es extreme Überwindung kostet, irgendwann geht plötzlich ganz unverhofft ein Türchen auf.
So, habe fertig.
Kopf hoch und viel Glück